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- jeudi 29 janvier 2026 de 18h à 19h
- mardi 24 février 2026 de 18h à 19h
- mercredi 25 mars 2026 de 18h à 19h.
Pas d'inscription, il suffit juste de cliquer sur le lien Teams "voir plus" ci-dessous
12/03/2026 à 18h
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Dormir mieux, récupérer mieux : découvrez des méthodes naturelles pour un sommeil réparateur avec Laurence Salvagnac, sophrologue spécialisée dans le sommeil.
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💤 Revoir les épisodes précédents :
📺 Sommeil, mode d’emploi https://www.youtube.com/watch?v=xlRli6z_OvY
📺 Quand le stress vole notre sommeil https://youtu.be/WFmWXjInPjQ
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