Section MGEN des Hautes-Pyrénées

Le Dry January – Défi de Janvier s’impose désormais comme la campagne de prévention alcool la plus efficace en France. Fondée sur la motivation et le sens collectif, cette initiative invite à faire une pause dans sa consommation d’alcool pendant 1 mois, pour en constater les bénéfices et réfléchir à ses habitudes.

En 2024, le Défi de Janvier a battu tous les records avec 4,5 millions de participant·e·s.

Les effets d’une pause d’alcool sur la santé et le bien-être sont rapides et concrets :

* Amélioration de la qualité du sommeil et regain d’énergie.
* Réduction du stress et meilleure santé mentale.
* Économies financières grâce à la diminution des dépenses liées à l’alcool.
* Reprise de contrôle et baisse durable de la consommation d’alcool, observée chez une majorité des participant·e·s.

Relever le défi, c’est aussi retrouver une autonomie face à ses habitudes, renforcer sa confiance en soi et constater des bénéfices tangibles sur son bien-être global.
Vous pouvez trouver du soutien en vous rendant sur ce lien :
https://www.addictaide.fr/communaute/se-connecter/

Participez au Défi de Janvier 2025
en rejoignant ce mouvement collectif porté par 63 acteurs dont MGEN.

Inscription gratuite ci-dessous.

Vous pouvez voir ou revoir la conférence bien-être "Estime de soi, confiance en soi, gestion des émotions" en suivant le lien ci-dessous :

Vous pouvez voir ou revoir la conférence en ligne "Les clés de la détente et du bien-être" de Cécile NEUVILLE en suivant le lien ci-dessous :

Vous pouvez voir ou revoir le webinaire "Etre positif au travail, construire des relations positives" en suivant le lien ci-dessous :

Vous pouvez voir ou revoir la conférence en ligne "Nutrition et émotions" en suivant le lien ci-dessous :

Les adhérents MGEN des Hautes-Pyrénées ont participé ==> MGEN, dans un souci d’accompagner ses adhérents dans la pratique numérique pour faciliter leur accès à la santé, a lancé une enquête, d’avril à septembre 2024, à destination des adhérents de 12 départements (Cher, Eure-et-Loir, Indre, Indre-et-Loire, Loir-et-Cher, Loiret, La Réunion, Mayotte, Hautes-Pyrénées, Tarn, Dordogne et Lot-et-Garonne) afin de connaître leurs habitudes numériques. Près de 7500 adhérents y ont répondu. Un grand merci à eux !

Ils ont estimé que MGEN était légitime pour proposer un accompagnement et un quart d’entre eux (935 adhérents) est volontaire pour en bénéficier : un plan d’actions est en cours d’élaboration pour répondre aux besoins au plus près des territoires. Ainsi, l’accès à des tutoriels, des webinaires, une guidance à distance, voire des ateliers en sections pourraient être mis en place à partir de 2025. Une cartographie permettrait aussi, à l’accueil, d’orienter les adhérents vers des lieux de médiation numérique, à proximité, gratuits et accessibles à tous.

MGEN Occitanie ouest est partenaire de l’action Mon projet dans le Sup du projet ACORDA, coordonné par Sciences Po Toulouse.

Mon projet dans le sup est un dispositif d’égalité des chances mené sur l’académie de Toulouse.

Il accompagne des élèves de Terminale boursiers et/ou en situation de handicap dans la construction de leur projet d’orientation. Il travaille sur les deux essentiels du monde professionnel : la lettre de motivation et savoir se présenter de manière convaincante.
Parents, enseignants, lycéens, chacun peut trouver un intérêt au projet !

Nous vous informons qu'à compter du 1er novembre 2024, nos boîtes à lettres extérieures seront définitivement fermées.
Vous pourrez continuer à transmettre vos demandes par votre espace adhérent ou voie postale à :
MGEN
TSA 81514
53106 Mayenne Cedex
Une boite à lettres restera disponible à l'accueil aux horaires d'ouverture de la section.

Suivre l'actualité régionale MGEN dans Facebook Midi-Pyrénées.

Ouvert à tous, l’établissement SMR de l'Arbizon prend le relais de l'hôpital ou des médecins traitants dans le cadre de la réadaptation du patient.

Vous êtes un personnel du Ministère de l’Éducation Nationale, de l'Enseignement Supérieur et de la Recherche, vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ou personnelle ?
ÉCHANGEZ AVEC UN(E) PSYCHOLOGUE
en face-à-face à l'Espace d'Accueil et d'Ecoute ou par téléphone du lundi au vendredi de 8h30 à 18h30.
Appelez le 0 805 500 005
Service anonyme, confidentiel et gratuit.