La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes renouvelle son programme d’accompagnement des adultes en situation de surpoids ou d’obésité qui commencera à l’automne prochain.
Toutefois, en amont de ce programme, il est prévu 2 entretiens individuels (un téléphonique et un en présentiel avec la psychologue) c’est pourquoi nous vous envoyons les supports pour une première vague de communication avant l’été.
Vous trouverez ci-joint le flyer d’invitation.
Une journée faite pour vous!
Vous avez pris votre retraite depuis peu ou vous allez la prendre prochainement. Vous avez des envies, des projets, des questions...
En liaison avec votre mutuelle MGEN, le service Prévention et Promotion de la santé de la Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes vous invite à une journée de réflexion et d'information pour préparer votre nouveau projet de vie.
Pour la 5ème année, les FITDAYS Mgen sillonneront la France du 03 mai au 14 juillet. Cet événement original combine triathlon de haut niveau pour les adultes et découverte du triathlon et animations ludiques pour les enfants.
A chaque étape, un village santé itinérant propose diverses activités pour les enfants de 5 à 12 ans: mini triathlon adapté (natation: 20 m, VTT: 1 km, course à pied: 250 m) et des ateliers ludiques sur le thème de la santé, de la citoyenneté et de l'écologie.
Les familles peuvent également participer lors des relais du coeur.
Cette année le village santé des FITDAYS fera étape en Isère:
- Claix le vendredi 3 mai de 16h à 20 h
- Bourgoin-Jallieu le samedi 18 mai de 12 h à 20 h
- A la Terrasse le samedi 8 juin de 11h à 20h et le dimanche 9 juin de 10h30 à 14h
Pour en savoir plus et pour vous inscrire rendez-vous sur www.fitdays.fr
Programme :
« Bien-être actif »
> Dix séances d’une heure durant lesquelles les participants découvriront des activités adaptées à leur condition physique : exercices énergétiques, respiratoires et musculaires à travers la pratique de la marche nordique.
> Un bilan de votre forme physique est
réalisé lors de la première séance.
Objectifs
> Améliorer sa condition physique et sa qualité de vie
> Mieux connaître son corps
> Contrôler son poids
> Vivre un moment de convivialité et de partage
> Être en mesure de pratiquer régulièrement un sport en toute sécurité
> Prévenir les problèmes de santé
Tarif: 35€ pour 10 séances
Retrouvez toutes nos actualités...
Notre site de St Martin d’Hères
sera fermé
LE VENDREDI 31 MAI
ET DU LUNDI 15 JUILLET
AU VENDREDI 23 AOÛT INCLUS
Notre section de Grenoble sera fermée
VENDREDI 31 MAI
ET VENDREDI 16 AOÛT
Hormis ces 2 jours, notre section sera
ouverte tout l'été aux horaires habituels.
Nouvelle adresse 40 avenue Alsace Lorraine à Grenoble.
à partir du lundi 25 mars
Nos bureaux rue Stalingrad seront fermés le jeudi 21 et le vendredi 22 mars.
Important : pendant la fermeture de la section, notre espace d'accueil sur le Campus restera ouvert avec une équipe renforcée pour assurer la continuité de notre service.
Situé dans la zone commerciale du campus de St Martin d’Hères, notre espace d'accueil est ouvert du lundi au vendredi de 9h à 17 h, sauf le mardi : de 12h à 17h.
Il offre la plupart des fonctionnalités de la section. Vous pouvez également y venir sur rendez-vous pour faire le point à tête reposée sur vos dossiers et vos besoins.
Domaine Universitaire de St Martin d’Hères
Carreau Rive gauche - 1065 avenue centrale
Tram B et C, bus C5, 11, 69, 6051 et 6052 : arrêt Bibliothèques universitaires
