Votre section MGEN a le plaisir de vous faire part d'un évènement lié à l'ESS ou à la vie mutualiste.
STAND PREVENTION SANTE VYV
Le samedi 12 septembre 2026 à partir de 10 h 00.
sur le village du Metz Trophy Aventure PLACE DE LA REPUBLIQUE METZ
Le groupe VYV dont Mgen fait partie est partenaire cette année du METZ TROPHY AVENTURE.
Nous y organiserons un stand prévention santé en mettant à disposition des informations par exemple sur les maladies cardio-vasculaires et des ateliers de prise de la tension.
Ce sera aussi l'occasion de soutenir la lutte contre les violences faites aux femmes et aux enfants en participant salarié.es et élu.e.s des mutuelles du groupe VYV à la marche solidaire La Conquérante 57 à partir de 14 h 30.
Nous serons heureux de vous accueillir sur notre stand pour échanger ensemble, informer et gagner des petits lots.
Un programme de prévention 100% distanciel sur la nutrition pour les 60 ans et plus, articulé autour de 13 séances d’une heure sur l’alimentation et l’activité physique. Activ’ et vous est animé par une diététicienne, une spécialiste des approches douces du corps de la Mutualité Française et par une éducatrice sportive spécialiste des activités physiques adaptées.
Du 22 septembre 2026 au 14 décembre 2026 — 13 séances en distanciel d’1h, à raison d’1 séance par semaine, en matinée :
- Retrouver le calme avec un outil naturel, la respiration
- Se réveiller en douceur
- L’équilibre alimentaire, n’en faites pas tout un plat
- Respirer profondément grâce au Tai Chi
- Rester en équilibre grâce au Tai Chi
- Cultiver sa concentration grâce au Tai Chi
- Cardio adaptée
- Bien manger sans de ruiner
- Repas protéinés : mes meilleurs alliés pour des muscles renforcés !
- La gym assis
- Une gym pour le dos
- L’activité physique pour gérer son stress
- L'automassage, un allié pour ma santé
Inscription en quelques clics sur le site HappyVisio :
- choisissez les séances auxquelles participer
- lors de l’inscription, indiquez le code partenaire : ACTIV
Découvrez le deuxième numéro du bulletin d'information de votre région !
Huit clubs santé séniors MGEN vous ouvrent leurs portes sur le territoire du Grand Est.
Venez découvrir toutes les activités qu'ils vous proposent.
