Besoin de souffler en cette période de reprise ?
Notre atelier de respiration pleine conscience vous offre les clés pour relâcher efficacement les tensions et apaiser votre système nerveux.
Connectez-vous via Teams le jeudi 17 septembre de 18h à 19 h.
Tenue confortable et souple.
L'inscription est nécessaire pour recevoir le lien de connexion, le matin même de l'événement. Vérifiez vos spams et courriers indésirables !
Les demandes étant nombreuses et le nombre de places limité, nous vous remercions de bien vouloir honorer votre inscription ou de vous désister, le cas échéant afin de libérer votre place.
Découvrez des webinaires interactifs et ateliers en distanciel, pensés pour vous accompagner dans votre bien-être et vos projets de vie, où que vous soyez.
Ces sessions en ligne abordent des thématiques variées et pratiques, animées par des experts pour répondre à vos besoins et enrichir votre quotidien. Profitez de ce format flexible pour apprendre, échanger et avancer à votre rythme !
En partenariat avec Esprit Retraite
À l’approche de l’éclipse solaire du 12 août prochain, il est essentiel de rappeler les précautions à prendre pour observer ce phénomène en toute sécurité et prévenir les risques de lésions oculaires.
Le 12 août 2026, une éclipse partielle du Soleil sera visible sur l'ensemble du territoire métropolitain. À cette occasion, le ministère de la Santé rappelle que l'observation directe du Soleil sans protection adaptée peut provoquer des lésions oculaires graves et irréversibles, en particulier chez les enfants.
Les personnes souhaitant observer ce phénomène doivent impérativement utiliser des lunettes de protection conformes à la norme ISO 12312-2 et ne jamais regarder le Soleil au travers d'instruments optiques, d'un appareil photo ou d'un téléphone. Le ministère invite également les parents, éducateurs et accompagnateurs à faire preuve d'une vigilance particulière auprès des enfants.
Retrouvez les principales recommandations et ressources utiles dans le document ci-joint.
Ateliers Bons Jours semestre 2
Vous trouverez ci-joint la programmation des ateliers Bons Jours du 2nd semestre 2026. Petite précision pour ce document : les ateliers notés en statut « prévu » sont ceux qui sont en cours de confirmation (attente de réponse de salle ou animateur, ils ne sont donc pas confirmés et peuvent être annulés). Ceux qui apparaissent en statut « programmé » sont ceux qui auront lieu sauf si le nombre de participant n’est pas suffisant (inférieur à 10). Nous invitons donc toutes les personnes intéressées à appeler pour toutes inscriptions ou demandes d’informations (des ateliers pouvant être annulés et remplacés si pas assez de participants). Certains ateliers sont déjà complets mais nous pouvons établir des listes d’attentes. Pôle Prévention et promotion de la santé.
Saône et Loire : Nelly Gravet : 03 85 42 07 98
Qu’est-ce qu’un coup de chaud ? Quand il fait très chaud, le corps peut avoir du mal à se refroidir. Résultat : la température interne grimpe et c’est le coup de chaud – ou coup de chaleur. Ce n’est pas qu’un simple coup de fatigue : c’est un signal d’alarme. À reconnaître et prévenir dès les premiers signes !
Insolation : plus qu’un coup de soleil
Maux de tête, nausées, fièvre… après un moment au soleil ? Vous souffrez peut-être d’une insolation. Celle-ci survient après une exposition prolongée sans protection. Pour l’éviter, casquette, chapeau, parasol et bien sûr les zones ombragées sont vos meilleurs alliés cet été !
Retrouvez en cliquant sur "télécharger le fichier" une affiche très illustrée pour connaître les risques, les signes d'alerte, les personnes à risques, et surtout les bons gestes à adopter pour se protéger de la canicule, dehors comme dans son logement.
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ou personnelle.
Prenez rendez-vous à l'Espace d'Accueil et d'Ecoute pour échanger en toute confidentialité avec une psychologue spécialisée. L'Espace d'Accueil et d'Ecoute est un dispositif gratuit des Réseaux PAS (Prévention Aide et Suivi) en partenariat avec le Ministère de l'Education Nationale de l'Enseignement Supérieur et de la Recherche.
Pour prendre rendez-vous à Chalon-sur-Saône ou en distanciel au numéro ci-contre.
(service et appel anonymes confidentiels et gratuits, de 8H30 à 18H30)
Les rendez-vous se déroulent en présentiel à la section départementale MGEN ou par téléphone selon votre choix.
L'Espace d'Accueil et d'Ecoute est un dispositif accessible à l'ensemble des agents de l'éducation nationale, du supérieur et de la recherche, en activité ou en arrêt de travail, adhérents ou non à la MGEN.