Agence MGEN d'Ille-et-Vilaine

Avec les années, notre corps et nos émotions évoluent. Parfois, la solitude ou une baisse de moral peuvent s’installer… Pour vous offrir une parenthèse de douceur et de sérénité, nous vous proposons le cycle de 6 ateliers « Prendre soin de soi » à LA BOUSSAC.
🌿 Au programme de ces 6 rendez-vous bien-être :
• Des gestes simples d'auto-soin (soins du visage, des mains, automassage…)
• Des exercices de relaxation et de respiration pour relâcher les tensions
• Un espace d’écoute et d’échange chaleureux, pour partager en toute confiance.
A destination des femmes et des hommes de plus de 60 ans, ce cycle se déroulera ? Les mardis matins de 9h à 12h : 3, 10, 17 et 24 novembre 2026, 1er et 8 décembre 2026. ? À la Salle du conseil municipal de la Mairie de LA BOUSSAC, 13 rue du Mont-Saint-Michel.
💛 l'Inscription est GRATUITE mais obligatoire (places limitées pour préserver la convivialité du groupe) : 📞 Par téléphone : 07 72 08 64 98 ✉️ Par mail : [email protected]

Vous avez 60 ans ou plus ? Et si vous preniez soin de votre corps et de votre esprit dans la bonne humeur ?
Rejoignez le nouveau cycle d’ateliers gratuits proposés par la Mutualité Française Bretagne « Bouger Mémoriser » !
Au sein d’un petit groupe convivial, découvrez des exercices simples, ludiques et adaptés à chacun pour : ✨ Réaliser des mouvements doux pour garder la forme ✨ Stimuler votre mémoire, votre attention et votre concentration ✨ Découvrir la sophrologie et des techniques de relaxation pour chasser le stress ✨ Vivre des moments chaleureux d'échange et de partage

📅 Quand ? Les lundis du 9 novembre au 21 décembre 2026 : • Séances de lancement et de clôture (9 nov. & 21 déc.) : de 10h à 12h • Autres séances (16, 23, 30 nov. & 7, 14 déc.) : de 10h à 11h30

📍 Où ? Salle Salamandre (près de la mairie), Place centrale – Amanlis
⚠️ Attention : Le cycle comprend 7 ateliers indissociables. Les places sont limitées à 12 participants pour préserver la qualité des échanges !
🎟️ Gratuit – Inscription obligatoire auprès du CLIC de la Roche-aux-Fées : 📞 02 23 55 51 44 📧 [email protected]

Vous avez 60 ans ou plus ? Et si vous preniez soin de votre corps et de votre esprit dans la bonne humeur ?
Rejoignez le nouveau cycle d’ateliers gratuits « Bouger Mémoriser » !
Au sein d’un petit groupe convivial, découvrez des exercices simples, ludiques et adaptés à chacun pour : ✨ Réaliser des mouvements doux pour garder la forme ✨ Stimuler votre mémoire, votre attention et votre concentration ✨ Découvrir la sophrologie et des techniques de relaxation pour chasser le stress ✨ Vivre des moments chaleureux d'échange et de partage
📅 Quand ? Les lundis du 6 novembre au 18 décembre 2026 : • Séances de lancement et de clôture (6 nov. & 18 déc.) : de 9h30 à 11h30 • Autres séances (13, 20, 27 nov. & 4, 11 déc.) : de 09h30 à 11h00
📍 Où ? Salle Culturelle,13 place de l'église (derrière l'église) – 35560 RIMOU
⚠️ Attention : Le cycle comprend 7 ateliers indissociables. Les places sont limitées à 12 participants pour préserver la qualité des échanges !
🎟️ Gratuit – Inscription obligatoire auprès de la Mutualité Française Bretagne : 📞 07 72 08 64 98 📧[email protected]

Vous avez 60 ans ou plus ? Et si vous preniez soin de votre corps et de votre esprit dans la bonne humeur ?
Rejoignez le nouveau cycle d’ateliers gratuits « Bouger Mémoriser » ! Au sein d’un petit groupe convivial, découvrez des exercices simples, ludiques et adaptés à chacun pour : ✨ Réaliser des mouvements doux pour garder la forme ✨ Stimuler votre mémoire, votre attention et votre concentration ✨ Découvrir la sophrologie et des techniques de relaxation pour chasser le stress ✨ Vivre des moments chaleureux d'échange et de partage
📅 Quand ? Les mardis du 3 novembre au 15 décembre 2026 : • Séances de lancement et de clôture (3 nov. & 15 déc.) : de 16h15 à 18h15 • Autres séances (10, 17, 24 nov. & 1, 8 déc.) : de 16h15 à 17h45
📍 Où ? A la maison de Quartier de Sainte-Thérèse, 14 rue Jean boucher – 35000 RENNES ⚠️ Attention : Le cycle comprend 7 ateliers indissociables. Les places sont limitées à 12 participants pour préserver la qualité des échanges !
🎟️ Gratuit – Inscription obligatoire auprès de la Maison de quartier de Sainte-Thérèse : 📞 02 99 22 24 44 📧[email protected]

Lundi : 9h30–12h30 / 14h–17h
Mardi : 9h30–12h30
Mercredi : 9h30–12h30 / 14h–17h
Jeudi : 9h30–12h30 / 14h–17h
Vendredi : 9h30–12h30