Section MGEN d'Eure-et-Loir

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Programme de réhabilitation rachidienne dans le cadre de la lombalgie chronique - Centre de Réadaptation Fonctionnelle et d’Appareillage Le Coteau dans le Loiret (UGECAM - Union pour la Gestion des Etablissements des Caisses d'Assurance Maladie - Centre)

Les objectifs :
- reprise des activités de la vie quotidienne
- reprise d’une activité physique ou sportive adaptée
- préconisations pour l’aménagement du poste de travail
- conseils pour le retour à l’emploi en cas d’arrêt prolongé

Les moyens :
- éducation posturale
- étirements, assouplissements
- ré-entrainement à l’effort
- mise en place d’un programme personnalisé
- un suivi à moyen terme avec retour d’expérience

La prise en charge par le CRFA Le Coteau n’est pas axée sur la sédation des douleurs, mais sur la réhabilitation fonctionnelle.

Les patients sont accueillis en hôpital de jour, par groupes de 4 à 6 personnes, dans les locaux du CRFA Le Coteau, à La Chapelle-Saint-Mesmin, pour 3 matinées par semaine sur 4 semaines (12 matinées au total). Chaque matinée comporte plusieurs activités :
- 7 séances de kinésithérapie : éducation posturale, mobilités rachidiennes, étirements
- 7 séances d’APA : réentrainement à l’effort, renforcement musculaire
- 2 séances d’ergothérapie : mise en situation pratique dans les actes de la vie quotidienne
- 10 séances de balnéothérapie : travail global des mobilités et renforcement musculaire en hypopression
- 2 séances encadrées par une psychologue et infirmière : compréhension de la douleur et de sa gestion, temps de parole et d’écoute
- 3 séances de relaxation : initiation à des techniques de respiration et de détente
- 1 séance de diététique : rappel des fondamentaux d’hygiène alimentaire
- Consultations médicales et bilans d’entrée et de sortie

Renseignements :
- par courrier : Secrétariat médical de l’HDJ
3 bis, rue des Hauts 45380 La Chapelle-St-Mesmin
- par mail : admission.coteauombrages@ugecam.assurance-maladie.fr
- par téléphone : 02 34 59 38 26

Mutuelle responsable et engagée, MGEN s’est depuis toujours investie en faveur de la défense des libertés fondamentales et de l’égalité des droits, en veillant à donner à ses combats une dimension résolument éducative. 
Nous soutenons l'association Cartooning for Peace dans la diffusion de ses outils pédagogiques et ses actions d’éducation aux médias pour défendre le respect des droits de l’Homme et des libertés fondamentales.

Dans le cadre de la Saison Africa 2020, Cartooning for Peace et le Ministère de l'Éducation nationale, de la Jeunesse et des Sports se sont associés afin de proposer l’exposition "Dessine-moi l'Afrique".

L'exposition invite à regarder le monde d'un point de vue africain et explore 12 champs thématiques en rapport avec la société africaine contemporaine.  Les œuvres présentées montrent la vitalité de la liberté d'expression et de l'humour satirique en Afrique, ainsi que la capacité des Africains et Africaines à jeter un regard lucide et plein d'espoir sur une monde qu'ils aspirent à rendre toujours meilleur.

Cette exposition est disponible au format numérique et gratuitement, sur la plateforme EDUSCOL ainsi que sur le site Internet de Cartooning for Peace.

Nous vous souhaitons une belle découverte !

Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ou personnelle ? Echangez avec un(e) psychologue.
Appelez le 0 805 500 005 Service anonyme et confidentiel.
Réservé aux seuls agents des Ministères de l'Education nationale et de l'Enseignement supérieur

L'établissement de Montrichard est spécialisé en soins de suite et de réadaptation