Section MGEN de la Drôme

Un projet solidaire et pour l’autonomie de tous !
Participez en devenant animateur du programme Equilibre Atout Âge :

-> En rejoignant une équipe d’adhérents animateurs bénévoles

-> Pour une formation entre pairs avec une approche plus sensible des seniors en situation de fragilité ou d’isolement social, et pour leur permettre de ne plus avoir peur des chutes et de rester actifs !

Soucieux d'aider les autres ?
Envie de s’investir dans une approche innovante et positive en prévention santé et préservation de l’autonomie ?
MGEN vous propose d’intégrer une équipe pour développer un programme de prévention des chutes à destination des adhérents de la Drôme !

Pourquoi déployer un programme de prévention des chutes ?
Parce qu’un tiers des plus de 65 ans et la moitié des plus de 75 ans sont victimes d’une chute et de ses conséquences...
Parce que l’impact d’une chute n’est pas que physique, il est aussi psychologique.

Concrètement, c’est quoi ?
Adapté d’un programme canadien, ce parcours de formation vise à renforcer la confiance des + de 65 ans en leur capacité à prévenir les chutes, en s'appuyant sur un dispositif qui a fait ses preuves et qui se déploie actuellement sur l’ensemble des départements au travers des actions de prévention santé du réseau MGEN.

Les futurs animateurs seront accompagnés par l’équipe de prévention MGEN Drôme et formés au programme. Par la suite, ils interviendront en binôme auprès des groupes de participants.

Les outils : Un kit complet (livrets de l’animateur, livrets des participants, séances vidéo, matériel et accessoires) ;

Le contenu : parcours constitué de 6 séances conduites en binôme (fréquence hebdomadaire prévue), séance d’une durée de 3 heures, en alternant échanges en groupe, tests, exercices accompagnés, apports de connaissances, activités ludiques et informations pratiques…

Si vous êtes intéressé.e, merci d'envoyer votre proposition de participation par mail à : prevention26@mgen.fr

Avec vos Nom, Prénom et coordonnées en précisant si vous vous positionnez en tant que :
- Animateur-rice ;
- Participant.e de plus de 70 ans.

Président : Frédéric Vergès - Directeur : Christophe Desmaroux - Délégués : Xavier Hubert et Claudine Nadal.

Le Comité de section est composé de 24 membres élus représentants des adhérents du département
-> Réunions 2019 : 11 février - Prochaines dates le 3 avril, 19 juin 2019.

Le Bureau départemental est composé de 8 membres :
-> Réunions 2019 : 16 janvier, 18 février, 21 mars, 2 mai - Prochaine date le 13 juin + autres dates à venir (1 par mois en moyenne).

5 commissions constituées d'élus se réunissent au long de l'année :

- Commission d'Action Sociale (Réunions 2019 : 16 janvier, 5 février, 5 et 13 mars, 10 avril - Prochaines dates 13 mai, 19 juin (15h30), 3 juillet (16h) + autres dates à préciser
->1 réunion par mois d'août à décembre.

- Commission Prévention (13 mars, autres dates à partir de la rentrée),

- Commission Animation Vie Politique et Communication (13 mars, 9 mai (18h), 3 juillet (18h),

- Commission des Opérations électorales CDOE (21 mars, 2 mai - autres dates voir réunions du Bureau),

- Commission MGEN Avantage - Culture et loisirs pour tous (14 janvier - autres dates à venir).

L'Assemblée Départementale et la Rencontre Mutuelle se dérouleront à Valence le 22 mai à 18h (conférence-débat sur le thème des écrans/du numérique : outils ou addiction ?).

L'Assemblée Générale de l'ADOSEN - Prévention Santé MGEN aura lieu le 8 juillet à Rennes.
L'Assemblée Générale annuelle de la MGEN aura lieu les 9 et 10 juillet à Rennes.

Compte-rendu de l'intervention d'Olivier Duris à l'occasion de la Rencontre Mutuelle du 22 mai dernier :
Pour rappel, nous avions invité un spécialiste de la médiation numérique, à intervenir dans le cadre d'une Conférence-débat sur l'impact des écrans.

En effet, les écrans occupent une place de plus en plus prégnante dans notre quotidien et celui des enfants, il est donc nécessaire de proposer une réflexion sur cette consommation massive, l'impact de ces nouveaux usages et les stratégies de médiation et de prévention.

Vous trouverez ci-dessous le compte-rendu de la conférence :

Présentation du conférencier du jour :
Olivier DURIS est Psychologue clinicien à l’Hôpital de Jour pour enfants autistes (CH André Boulloche et dans l’Unité d’Accompagnement PREAUT (UDAP 75) où il utilise les jeux vidéo en tant qu’outils de médiation thérapeutique. Il pratique aussi en libéral avec comme objectif de mettre du dialogue entre les parents et les enfants.
Il est également Doctorant et donne des cours à l'Université Paris 7, membre de l’association 3-6-9-12 et de l’Institut pour l’Etude des Relations Homme-Robots (IERHR).
Il a rencontré Serge Tisseron, psychiatre et docteur en psychologie qui est devenu son directeur de thèse sur ses recherches cliniques dont le sujet est l’accompagnement, la prévention et l’utilisation des écrans pour prévenir de leur impact sur le développement de l’enfant et de l’adolescent.
Les conseils de lecture d’Olivier Duris sont « Apprivoiser les écrans et grandir » de Serge Tisseron, « l’enfant et les écrans » et « l’appel des 3 académies » (des sciences, de médecine et de la technologie) sur le site :
https://www.academie-sciences.fr/pdf/rapport/avis0113.pdf
https://www.academie-sciences.fr/pdf/rapport/appel_090419.pdf

Pourquoi parler des écrans ?
Les écrans font partie de notre quotidien. Ils sont présents tout autour de nous. La moyenne est de 6 écrans par foyer : télévision, tablette, écran PC, portable, smartphone …
Cependant les médias parlent des écrans de manière trop anxiogène. Ainsi, des adultes, des parents, des enseignants, des accompagnants, sont désorientés et se posent des questions : mais quel impact cela va avoir sur la famille, le développement de l’enfant, sur la vie de l’adolescent ?
C’est pour cela que les balises 3-6-9-12 ont été créées en 2008 par Serge Tisseron.
Le but de l’association 3-6-9-12 dont fait partie Olivier Duris est d’intervenir partout en France auprès des parents, des enseignants, des élèves pour faire de l’information et de la prévention sur l’exposition aux écrans et à l’internet. Le site de l’association : www.3-6-9-12.org
L’objectif est d’encourager une diététique des écrans à tout âge, basée sur 2 principes complémentaires : apprendre à s’en servir, apprendre à s’en passer.
Les repères 3-6-9-12 définissent des âges clés, là où il va se passer des choses dans la vie de l’enfant ; et les impacts des écrans ne sont pas les mêmes selon les tranches d’âge.
Que peut-on observer dans chaque tranche d’âge ?
Pourquoi mettre en place les conseils suivants ?
Il faut poser des limites aux écrans :
- avant 3 ans : jouer, parler, arrêter la TV ;
- avant 6 ans : limiter les écrans, les partager, parler ;
- avant 9 ans : créer avec les écrans, expliquer ;
- avant 12 ans : apprendre à se protéger.

Une question du public : pourquoi s’arrêter à 12 ans ?
Olivier Duris : on ne s’arrête pas après 12 ans car les conseils sont valables même après 18 ans. L’accompagnement est très important. Les écrans ont autant d’impacts positifs que négatifs.

Les discours anxiogènes émanent de la fracture d’usage : avoir ou non le mode d’emploi pour pouvoir accompagner l’enfant avec les écrans ; avoir un discours « secure » avec l’enfant.
Selon Oliver Duris, il faut différencier les écrans connectés _ sur internet _ et les écrans non connectés.
Pour l’enfant de moins de 3 ans, il faut différencier les écrans interactifs où l’enfant est actif et non interactifs où l’enfant est passif. Les écrans passifs ont un impact négatif sur l’enfant.
L’enfant de moins de 3 ans est un parfait imitateur ; l’enfant a des comportements qui ressemblent à ceux de ses parents : téléphone collé à l’oreille, toucher de l’écran tactile de la tablette.
Car nous même adultes, nous avons aussi un rapport spécifique aux écrans.
La surconsommation d’écran passif (+ 2h00 de télévision par jour), par l’enfant qui est captivé par les stimuli visuels, peut avoir des impacts sur le développement du langage qui sera moins riche, une perte de la concentration et de l’attention ainsi que sur le surpoids dû au grignotage devant la télé.
Or, ces impacts négatifs sont réversibles par une approche différente des écrans par les parents.
Le plus important pour le bébé, c’est qu’il a besoin d’interaction avec l’adulte pour mettre du sens dans ce qui se passe ; le bébé ne peut pas comprendre seul ce qu’il se passe sur l’écran.
Le manque d’interaction avec le parent est préjudiciable à l’enfant ; l’écran non-interactif fait écran, tel qu’un parent regardant son écran de téléphone sans s’intéresser à son enfant.
Aucune étude n’a démontré d’effet délétère dans l’utilisation d’un écran tactile mais l’important c’est l’interaction parent-enfant car l’enfant a besoin de voir le plaisir de jouer dans le regard de ses parents. Le bébé a besoin de mobiliser ses sens pour se développer.
Le temps de jeu avec la tablette doit être de courte durée.
Seul un objet concret peut rendre possible l’appréhension de l’objet, de l’espace et du corps.
Pour se fixer un rapport au temps, l’enfant a besoin qu’on lui raconte des histoires avec des pages qui se tournent.
Il faut alterner les activités pour le bon développement de l’enfant ; ne pas chercher à éviter l’ennui à son enfant avec un écran.

Une question du public : est-ce que laisser un enfant seul avec un livre ou devant un écran a le même impact ?
Olivier Duris : Non, car l’enfant prendra le livre comme un jouet en utilisant ses sens tandis que devant la télévision il restera passif, captivé par les stimuli visuels.

A partir de 3 ans, le dialogue et la créativité vont se développer ; il atteint le stade de la théorie de l’esprit : comprendre que l’autre pense différemment de lui.
L’enfant adore faire des photos ou des dessins car il aime la réaction des parents qui s’émerveillent de sa création. L’écran lui permet de créer et de partager.
L’enfant est capable de distinguer la réalité et le virtuel ; L’intelligence narrative se développe. L’enfant aime les animaux qui parlent comme T’choupi l’ours brun qui vit les mêmes histoires que l’enfant. L’enfant est capable de mettre du sens devant les images qu’il voit si l’épisode est de courte durée.
La peur structurante est une peur qui a du sens pour l’enfant ; T’choupi, le petit ours brun a perdu sa maman puis la retrouve. L’enfant a ainsi travaillé sur ses propres peurs en regardant la scène.
La peur déstructurante est une peur qui n’a pas de sens ; un monstre dans une maison. L’enfant sera angoissé tant que le parent ne lui aura pas expliqué que ce monstre n’existe pas.
C’est une peur traumatisante qui reste dans le temps et l’interdit de parler aura le même effet traumatisant.
C’est pourquoi une émotion que l’enfant ne comprend pas doit être partagée avec le parent pour que l’enfant n’angoisse pas.
Les conseils sont de ne pas laisser l’enfant tout seul devant la télévision, de lui donner des limites temporelles et de s’intéresser à ce qu’il regarde.

Entre 3 et 6 ans, les écrans sont dans la pièce commune et le parent doit mettre du sens sur ce que voit l’enfant. Le temps sur l’écran sera proportionnel au temps consacré aux jouets et aux autres activités créatives. L’enfant prend un plaisir énorme quand il partage avec son parent ce qu’il regarde.
80 % des émissions ne sont pas adaptées à son âge, tel par exemple le journal télévisé ; quand l’enfant regarde des scènes violentes, il va les rejouer dans la cour de l’école pour donner du sens à cette violence ; exemple : les policiers contre les gilets jaunes.
La question du temps : comment accompagne-t-on l’enfant pour qu’il arrête de regarder l’écran ?
Si le parent ferme l’écran quand l’enfant n’a pas fini l’épisode, la frustration s’installe car la morale de l’histoire est à la fin. Il faut anticiper avec lui la fin de l’écran avec un cadre de temps. Pour l’enfant, il faut compter le nombre d’épisodes.
C’est le temps de régularisation avec l’enfant puis d’auto-régulation avec l’adolescent.

A partir de 6 ans, il y a plus de jeux vidéo qui sont intéressants pour stimuler les capacités de concentration, d’innovation, de décision rapide, la stratégie et la coopération. On parle de plasticité du cerveau. Le collaboratif est intéressant car déjà Winnicott, dans les années 50, disait qu’un jeu ne se joue jamais seul. L’enfant joue à des jeux vidéo grâce auxquels il peut en discuter avec ses copains à l’école.
En revanche, les parents doivent se renseigner sur les critères d’utilisation du jeu et en parler avec l’enfant pour qu’il se rende compte de sa maturité et de sa sensibilité.
De plus, l’enfant ne doit pas être tout seul devant internet car il n’est pas prêt à faire la différence entre ce qui est intime et ce qui est public ; l’enfant ne peut le comprendre qu’à partir de 9 ans. En effet, l’enfant qui lit une information prend le discours pour une vérité générale.
S’il a accès à internet, ce ne peut pas être dans sa chambre, mais dans un lieu public où tout le monde peut accéder au sein de la famille.
En revanche, il est bon de laisser l’enfant sur l’écran pour créer et partager avec les logiciels ludiques : transformation de l’image, développement du langage informatique…

En conclusion, en 2 décennies, le savoir et l’information sont devenus plus accessibles à l’enfant grâce aux écrans et à internet : les tutoriels, les encyclopédies collaboratives, les vidéos.
Cependant les conseils sur la parentalité restent les mêmes.
Pour l’enfant de 0 à 3 ans, il est important que le parent soit en interaction avec lui (parler, rire, jouer).
Pour l’enfant de 3 à 9 ans, il est important que le parent mette du sens sur ses expériences du monde, partage ses moments et mette un cadre avec lui.
A partir de l’adolescence, le parent doit lui laisser plus de liberté tout en gardant un cadre.
L’ado a besoin de s’évader avec les écrans et de se connecter avec ses copains pour développer ses relations sociales. Les écrans sont des moyens de contacts sociaux.
Avant de punir l’ado, le parent doit le laisser prévenir ses copains pour qu’il ne se sente pas abandonné et qu’il n’ait pas l’impression de les abandonner.
Etre en interaction avec son enfant est très important car le mépris et l’indifférence sont deux comportements qui coupent le dialogue avec l’enfant qui ne voudra plus partager ensuite avec le parent.
D’un point de vue chronologique et anthropologique, à chaque nouveauté, l’humain a regretté le passé (ex. le fameux « c’était mieux avant ») parce que l’inconnu est angoissant ; la venue des écrans aussi.

Question d’un parent et enseignant : faut-il révolutionner l’éducation pour intéresser les adolescents ? C’est super dur d’enseigner à des ados qui ne sont plus motivés.
Olivier Duris : le rapport aux apprentissages et aux savoirs a changé.
Ce qui marche maintenant c’est de changer d’activités assez souvent.
Le cours collégial comme avant ne marche plus du tout car ce n’est plus leur façon d’apprendre.
Il faut stimuler la pensée associative en enchaînant plus activités différentes ; cours, vidéos, recherche par groupe…Le travail de groupe est important car on le retrouve dans les jeux vidéo en réseau, on avance tous ensemble. Le travail en groupe et collaboratif est une solution d’apprentissage.

Une question du public : comment les personnes âgées peuvent s’approprier les écrans ?
Olivier Duris : Les personnes âgées ne doivent pas avoir peur des écrans.
Il faut oser l’apprentissage hypothético-déductif ; apprendre par soi-même.
Elles peuvent demander à leurs petits-enfants de les accompagner pour éviter l’angoisse de casser le matériel.

Répertoire et calendrier des actions de prévention : rechercher les évènements dans la Drôme (PJ Programme Printemps 2019) parmi plusieurs milliers d'actions militantes organisées au niveau national et portant sur des sujets aussi divers que l’alimentation, la santé au travail, l’hygiène de vie, le bien être des seniors et bien d’autres sujets.

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L’espace d’accueil et d’écoute :
un dispositif du Réseau PAS (partenariat MGEN / MENESR) ouvert à tous les personnels de l'éducation nationale, du supérieur et de la recherche (adhérents MGEN ou non).

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Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ou personnelle ? Échangez avec un psychologue, en face-à-face à l’espace d’accueil et d’écoute (sur RDV les mercredis entre 14h30 et 17h30 à Valence - 19, av. Pierre Sémard).

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