Conférence sur la santé mentale et les liens étroits entre le corps et l'esprit.
Mercredi 14/10/2026 à 18h30 - CCI Saône-Doubs, 46 avenue Villarceau 25000 Besançon
Coanimée par Valentine CAPUT, diététicienne nutritionniste, et Caroline BARRAUX, cette rencontre permettra d'aborder les grands piliers qui contribuent à préserver l'équilibre psychique au quotidien.
Entre fatigue, charge mentale, émotions, sommeil et alimentation ... notre bien-être psychique se construit dans les gestes simples du quotidien. L'objectif : donner à chacun des repères utiles pour mieux nourrir son cerveau, apaiser les ruminations, alléger la charge mentale et prendre soin durablement de sa santé globale.
Votre section départementale du Doubs aura le plaisir de vous accueillir pour un atelier prévention du dépistage du cancer du sein.
Une sage-femme animera plusieurs ateliers d'une demi-heure en petits groupes de 3/4 personnes. Elle saura répondre à toutes vos interrogations sur le sujet du dépistage, de l'autopalpation, de la mammographie..
Le mercredi 14 octobre 2026 de 14h00 à 17h00
Agence MGEN du Doubs
5 rue Moncey BESANCON
La participation est gratuite, mais il est conseillé de s'inscrire au préalable en cliquant sur le bouton ci-dessus.
Ouvert à tous nos adhérents
Esprit Retraite, en partenariat avec l'association Maillages qui a créé cette nouvelle pièce et votre mutuelle MGEN vous invitent à assister à une représentation théâtrale avec intermèdes musicaux : « Mon coloc est un senior »
Besançon, lundi 12 octobre 2026 Centre diocésain, espace grammont, Salle A, 20 rue Megevand, 25000 BESANCON Accueil 14h00
"Jean-Louis se décide d'ouvrir sa porte à Antoine. Tous les deux se posent les mêmes questions sur l'envie réelle de cohabiter avec quelqu'un qui n'est pas de la même génération. Il va nécessairement y avoir des points de friction comme dans chaque couple" Comment cette cohabitation va-t-elle s'orchestrer ? Vous le découvrirez en vous inscrivant ! Cette pièce, réaliste, contemporaine et drôle, sera l'occasion de porter un regard ludique sur la cohabitation intergénérationnelle solidaire. A l'issue du spectacle, vous pourrez débattre avec les comédiens, les associations, les seniors et les jeunes qui cohabitent sur votre département. La cohabitation intergénérationnelle solidaire, c'est avant tout, l'accès facilité au logement pour les plus jeunes, un complément de revenu pour les seniors ou une présence rassurante en favorisant les liens sociaux, l'entraide et les moments conviviaux forts.
Le nombre de places étant limité, l'inscription est obligatoire en cliquant sur le bouton "inscriptions" ci-dessous. Merci de venir 30 minutes avant le début de la représentation afin de faciliter l'installation de tous et de commencer à l'heure la pièce.
Avez-vous un usage raisonné du numérique ?
Le numérique peut avoir un impact non négligeable sur notre santé physique et mentale et également sur l’environnement. Bien que très utiles et divertissants, les écrans ont aussi des défauts : sédentarité, risque d’arnaques, ou encore surconsommation électrique.
Au cours de ce webinaire, deux salariés de la Mutualité Française Sud, Justine Lorsolo, responsable de l’activité de promotion de la santé et Remi Blaodekissi, chargé de communication vous donneront leurs conseils pour avoir un usage plus raisonné et sécurisé du numérique et ainsi, n’en tirer que du positif !
Les Semaines d'Informations sur la santé mentale (SISM) se déroulent du 5 au 18 octobre 2026, autour de la thématique suivante : « Pour notre santé mentale, ouvrons-nous aux arts"
Depuis 1990, les SISM sont LE moment privilégié pour promouvoir la santé mentale de toute la population, partout en France métropolitaine et ultramarine.
Pendant ces deux semaines, vous pouvez participer à un événement avec des partenaires locaux.
Le programme couvrant le Nord Franche-Comté est en pièce jointe.
Découvrez des webinaires interactifs et ateliers en distanciel, pensés pour vous accompagner dans votre bien-être et vos projets de vie, où que vous soyez.
Ces sessions en ligne abordent des thématiques variées et pratiques, animées par des experts pour répondre à vos besoins et enrichir votre quotidien. Profitez de ce format flexible pour apprendre, échanger et avancer à votre rythme !
En partenariat avec Esprit Retraite
Vous trouverez en cliquant sur "voir plus" la nouvelle édition du programme Activ’ proposée par l’Assurance retraite et la Mutualité Française.
Activité physique, bien-être, alimentation... Un cycle de 13 rendez-vous à ne pas manquer entre le 22 septembre et le 14 décembre !
Les conférences sont gratuites. Il suffit de s'inscrire en indiquant lors de l’inscription, le code partenaire : ACTIV
Ateliers Bons Jours semestre 2
Vous trouverez ci-joint la programmation des ateliers Bons Jours du 2nd semestre 2026. Petite précision pour ce document : les ateliers notés en statut « prévu » sont ceux qui sont en cours de confirmation (attente de réponse de salle ou animateur, ils ne sont donc pas confirmés et peuvent être annulés). Ceux qui apparaissent en statut « programmé » sont ceux qui auront lieu sauf si le nombre de participant n’est pas suffisant (inférieur à 10). Nous invitons donc toutes les personnes intéressées à appeler pour toutes inscriptions ou demandes d’informations (des ateliers pouvant être annulés et remplacés si pas assez de participants). Certains ateliers sont déjà complets mais nous pouvons établir des listes d’attentes. Pôle Prévention et promotion de la santé.
Doubs : Elise Châtelain : 06 80 20 63 19
Vous rencontrez des difficultés dans votre vie professionnelle ou personnelle.
Prenez rendez-vous à l'Espace d'Accueil et d'Ecoute pour en parler en toute confidentialité avec une psychologue spécialisée. L'Espace d'Accueil et d'Ecoute est un dispositif gratuit des Réseaux PAS (Prévention Aide et Suivi) en partenariat avec le Ministère de l'Education Nationale de l'Enseignement Supérieur et de la Recherche.
Pour prendre rendez-vous à Besançon, Belfort, Vesoul ou Lons-Le-Saunier au numéro ci-contre.
(service et appel anonymes confidentiels et gratuits, de 8H30 à 18H30)
Les rendez-vous se déroulent à la section départementale MGEN.
L'Espace d'Accueil et d'Ecoute est un dispositif accessible à l'ensemble des agents de l'Education Nationale, de l'Université de Franche-Comté et de l'ENSMM, en activité ou en arrêt de travail, adhérents ou non à la MGEN. Les adhérents de l'Autonome de Solidarité ont également accès à l'Espace d'Accueil et d'Ecoute.
