Vous trouverez en pièce jointe un complément d'information sur les activités proposées par la 2FOpen21 qui est en lien avec le club santé senior de la Côté d'Or.
Le club santé senior retrouve son rythme de rentrée. La réunion annuelle aura lieu le mardi 13 octobre 2026. Vous trouverez toutes les informations en pièce jointe ainsi que le calendrier des activités 2026-2027.
Beau mois de septembre à tous,
Fabien Tisserand, président de la section MGEN 21
Dans toute situation d'urgence, il est essentiel de connaître les gestes qui peuvent faire la différence. Maîtriser les bases des premiers secours, à domicile ou en extérieur, peut sauver des vies. Aussi, Esprit Retraite vous invite à participer à une formation sur les gestes de premiers secours, à Dijon, le Mardi 13 octobre, dans les locaux de MGEN, 15 bd de Brosses, 21000 Dijon.
Deux sessions sont proposées : de 9h30 à 13h00 ou de 14h00 à 17h30 (accueil 15 minutes avant)
Au programme notamment :
• Bases théoriques des premiers secours
• Sécurisation des lieux
• Évaluation de l'état de la personne en difficulté
• Appels d'urgence et numéros essentiels
• Gestes de premiers secours : savoir quoi faire et comment ?
Le nombre de places étant limité, il est indispensable d’inscrire chaque participant individuellement en cliquant sur le bouton "inscription" ci-dessous. Merci de venir 15 minutes avant le début de la formation afin de faciliter l'installation de tous et de commencer à l'heure la formation.
Esprit Retraite, en partenariat avec l'association Maillages qui a créé cette nouvelle pièce et votre mutuelle MGEN vous invitent à assister à une représentation théâtrale avec intermèdes musicaux : « Mon coloc est un senior »
Dijon, mardi 13 octobre 2026, Salle des Chantalistes, 26 Av Eiffel, 21000 Dijon. Accueil 14h00
"Jean-Louis se décide d'ouvrir sa porte à Antoine. Tous les deux se posent les mêmes questions sur l'envie réelle de cohabiter avec quelqu'un qui n'est pas de la même génération. Il va nécessairement y avoir des points de friction comme dans chaque couple" Comment cette cohabitation va-t-elle s'orchestrer ? Vous le découvrirez en vous inscrivant ! Cette pièce, réaliste, contemporaine et drôle, sera l'occasion de porter un regard ludique sur la cohabitation intergénérationnelle solidaire. A l'issue du spectacle, vous pourrez débattre avec les comédiens, les associations, les seniors et les jeunes qui cohabitent sur votre département. La cohabitation intergénérationnelle solidaire, c'est avant tout, l'accès facilité au logement pour les plus jeunes, un complément de revenu pour les seniors ou une présence rassurante en favorisant les liens sociaux, l'entraide et les moments conviviaux forts.
Le nombre de places étant limité, l'inscription est obligatoire en cliquant sur le bouton "s'inscrire" ci-dessous. Merci de venir 30 minutes avant le début de la représentation afin de faciliter l'installation de tous et de commencer à l'heure la pièce.
Besoin de souffler en cette période de reprise ?
Notre atelier de respiration pleine conscience vous offre les clés pour relâcher efficacement les tensions et apaiser votre système nerveux.
Connectez-vous via Teams le jeudi 17 septembre de 18h à 19 h.
Tenue confortable et souple.
L'inscription est nécessaire pour recevoir le lien de connexion, le matin même de l'événement. Vérifiez vos spams et courriers indésirables !
Les demandes étant nombreuses et le nombre de places limité, nous vous remercions de bien vouloir honorer votre inscription ou de vous désister, le cas échéant afin de libérer votre place.
L’automédication est une pratique courante qui, en cas de mésusage, peut exposer à des risques d’effets indésirables. Cependant, lorsqu’elle est réalisée de manière appropriée et accompagnée des conseils du pharmacien, elle peut constituer une solution pertinente pour la prise en charge de certains symptômes du quotidien.
Dr Vanessa Gomes, pharmacienne, vous présentera les bénéfices et les risques de l’automédication.
En partenariat avec la Mutualité Française et la CNAV
Lors de l’inscription, indiquez le code partenaire : ACTIV
Découvrez des webinaires interactifs et ateliers en distanciel, pensés pour vous accompagner dans votre bien-être et vos projets de vie, où que vous soyez.
Ces sessions en ligne abordent des thématiques variées et pratiques, animées par des experts pour répondre à vos besoins et enrichir votre quotidien. Profitez de ce format flexible pour apprendre, échanger et avancer à votre rythme !
En partenariat avec Esprit Retraite
Vous trouverez en cliquant sur "voir plus" la nouvelle édition du programme Activ’ proposée par l’Assurance retraite et la Mutualité Française.
Activité physique, bien-être, alimentation... Un cycle de 13 rendez-vous à ne pas manquer entre le 22 septembre et le 14 décembre !
Les conférences sont gratuites. Il suffit de s'inscrire en indiquant lors de l’inscription, le code partenaire : ACTIV
