Espace Mutuel MGEN St Martin d’Hères

Programme :
« Bien-être actif »
> Dix séances d’une heure durant lesquelles les participants découvriront des activités adaptées à leur condition physique : exercices énergétiques, respiratoires et musculaires à travers la pratique de la marche nordique.
> Un bilan de votre forme physique est
réalisé lors de la première séance.
Objectifs
> Améliorer sa condition physique et sa qualité de vie
> Mieux connaître son corps
> Contrôler son poids
> Vivre un moment de convivialité et de partage
> Être en mesure de pratiquer régulièrement un sport en toute sécurité
> Prévenir les problèmes de santé
Tarif: 35€ pour 10 séances

Rencontre santé "1000 jours qui comptent"

Venez participer à une conférence débat sur la santé environnementale !
Destinée en priorité aux futurs et jeunes parents ( moins de 2 ans)

Sans prérequis préalable, et accessible à tous, cette sensibilisation à la santé environnementale permettra d’introduire plusieurs thématiques :
La qualité de l’air intérieur : quels polluants sont présents dans nos logements ? comment l’améliorer ?

L’alimentation : pesticides, additifs, contenants, comment être plus vigilant ?

Les champs électromagnétiques : entre les téléphones portables, les baby phones, la Wifi, les tablettes, les micro-ondes…que génère cette accumulation d’ondes sur notre santé ?

Les produits d’hygiène et cosmétiques : que disent les étiquettes, comment choisir ses produits ?
En aval à la conférence, il sera proposé 3 ateliers focus (d’1h30) programmées en octobre / novembre à la Cité des Familles.
Renseignements et inscription :
Cité des familles
04 76 50 11 00

Une conférence sur la gestion du stress par le yoga du rire est organisée le lundi 7 octobre 2019 à Romans sur Isère.
Salle Yves Péron
87 bis avenue Adolphe Figuet

3 ateliers Fil Mauve seront organisés en Isère pour la fin d’année 2019, ils sont ouverts au grand public sur inscription.
Seyssins, Vinay et Charvieu-Chavagneux

Ce programme s’adresse à toute personne accompagnant un proche atteint d’une maladie neuro-évolutive de type Alzheimer ou apparentée. Il vise à mieux comprendre la maladie du proche et à acquérir de nouvelles compétences lors de temps de rencontre encadrés par des professionnels (4 séances collectives + 2 entretiens individuels). Ils donneront la possibilité d’échanger avec d’autres aidants et de partager leurs expériences dans un climat de confiance et de bienveillance.
A Seyssins, les 4 séances collectives auront lieu le mardi matin de 10h à 12h à l'accueil de jour de la Résidence Les Orchidées les mardis 24 septembre, 8 octobre, 22 octobre, 5 novembre 2019.

3 ateliers Fil Mauve seront organisés en Isère pour la fin d’année 2019, ils sont ouverts au grand public sur inscription.
Seyssins, Vinay et Charvieu-Chavagneux

Ce programme s’adresse à toute personne accompagnant un proche atteint d’une maladie neuro-évolutive de type Alzheimer ou apparentée. Il vise à mieux comprendre la maladie du proche et à acquérir de nouvelles compétences lors de temps de rencontre encadrés par des professionnels (4 séances collectives + 2 entretiens individuels). Ils donneront la possibilité d’échanger avec d’autres aidants et de partager leurs expériences dans un climat de confiance et de bienveillance.
A Charvieu-Chavagneux, les 4 séances collectives auront lieu le mercredi après-midi de 14h30 à 16h30 à l'EHPAD de l'Arche, les mercredis 09, 16, 23 et 30/10/2019.

3 ateliers Fil Mauve seront organisés en Isère pour la fin d’année 2019, ils sont ouverts au grand public sur inscription.
Seyssins, Vinay et Charvieu-Chavagneux

Ce programme s’adresse à toute personne accompagnant un proche atteint d’une maladie neuro-évolutive de type Alzheimer ou apparentée. Il vise à mieux comprendre la maladie du proche et à acquérir de nouvelles compétences lors de temps de rencontre encadrés par des professionnels (4 séances collectives + 2 entretiens individuels). Ils donneront la possibilité d’échanger avec d’autres aidants et de partager leurs expériences dans un climat de confiance et de bienveillance.
A Vinay, les 4 séances collectives auront lieu le vendredi-après-midi de 14h à 16h à la mairie les vendredis 18/10, 08/11, 22/11 et 13/12/2019.

La Mutualité française Auvergne-Rhône-Alpes renouvelle son programme d’accompagnement des adultes en situation de surpoids ou d’obésité qui commencera à l’automne prochain.
Toutefois, en amont de ce programme, il est prévu 2 entretiens individuels (un téléphonique et un en présentiel avec la psychologue) c’est pourquoi nous vous envoyons les supports pour une première vague de communication avant l’été.

Vous trouverez ci-joint le flyer d’invitation.