Section départementale MGEN Martinique

L’hypertension artérielle concerne un grand nombre de personnes, souvent sans qu’elles en aient conscience. On la surnomme parfois « la tueuse silencieuse » car elle peut évoluer pendant des années sans symptômes, tout en augmentant le risque de maladies cardiovasculaires, d’accidents vasculaires cérébraux ou d’insuffisance rénale.

Discrète, mais potentiellement grave, l’hypertension mérite une vigilance particulière. Mieux la connaître, c’est aussi mieux prévenir ses complications et apprendre à la gérer au quotidien. Certains facteurs comme le stress, une consommation excessive de sel ou encore un manque d’activité physique peuvent favoriser son apparition.

Heureusement, des gestes simples permettent de réduire les risques : surveiller sa tension régulièrement, adapter son alimentation en réduisant le sel et les produits transformés, pratiquer une activité physique régulière, et consulter un professionnel de santé en cas de doute.

En étant mieux informé, chacun peut agir pour préserver sa santé.

MGEN, on s’engage mutuellement !