Section départementale MGEN Martinique

Souvent considérée comme acquise, la voix est pourtant un outil précieux pour communiquer, s’exprimer et créer du lien. Elle reflète notre personnalité, nos idées et nos émotions. C’est pourquoi il est essentiel d’en prendre soin au quotidien, notamment pour les personnes qui l’utilisent intensément dans leur travail, comme les enseignants, les soignants ou les conférenciers.

Fragilisée par le stress, la fatigue, la pollution ou un usage excessif, il est important d’être attentif à sa voix et de la ménager. Pour la préserver, il est conseillé de bien s’hydrater, de ne pas crier ou forcer, d’éviter les environnements trop bruyants, de faire des pauses régulières et de consulter un professionnel de santé en cas de gêne ou de douleur persistante.

MGEN, on s’engage mutuellement !