Besoin de souffler en cette période de reprise ?
Notre atelier de respiration pleine conscience vous offre les clés pour relâcher efficacement les tensions et apaiser votre système nerveux.
Connectez-vous via Teams le jeudi 17 septembre de 18h à 19 h.
Tenue confortable et souple.
L'inscription est nécessaire pour recevoir le lien de connexion, le matin même de l'événement. Vérifiez vos spams et courriers indésirables !
Les demandes étant nombreuses et le nombre de places limité, nous vous remercions de bien vouloir honorer votre inscription ou de vous désister, le cas échéant afin de libérer votre place.
L’automédication est une pratique courante qui, en cas de mésusage, peut exposer à des risques d’effets indésirables. Cependant, lorsqu’elle est réalisée de manière appropriée et accompagnée des conseils du pharmacien, elle peut constituer une solution pertinente pour la prise en charge de certains symptômes du quotidien.
Dr Vanessa Gomes, pharmacienne, vous présentera les bénéfices et les risques de l’automédication.
En partenariat avec la Mutualité Française et la CNAV
Lors de l’inscription, indiquez le code partenaire : ACTIV
Découvrez des webinaires interactifs et ateliers en distanciel, pensés pour vous accompagner dans votre bien-être et vos projets de vie, où que vous soyez.
Ces sessions en ligne abordent des thématiques variées et pratiques, animées par des experts pour répondre à vos besoins et enrichir votre quotidien. Profitez de ce format flexible pour apprendre, échanger et avancer à votre rythme !
En partenariat avec Esprit Retraite
Vous trouverez en cliquant sur "voir plus" la nouvelle édition du programme Activ’ proposée par l’Assurance retraite et la Mutualité Française.
Activité physique, bien-être, alimentation... Un cycle de 13 rendez-vous à ne pas manquer entre le 22 septembre et le 14 décembre !
Les conférences sont gratuites. Il suffit de s'inscrire en indiquant lors de l’inscription, le code partenaire : ACTIV
Vous trouverez ci-joint la programmation des ateliers Bons Jours du 2nd semestre 2026.
Petite précision pour ce document : les ateliers notés en statut « prévu » sont ceux qui sont en cours de confirmation (attente de réponse de salle ou animateur, ils ne sont donc pas confirmés et peuvent être annulés).
Ceux qui apparaissent en statut « programmé » sont ceux qui auront lieu sauf si le nombre de participant n’est pas suffisant (inférieur à 10).
Nous invitons donc toutes les personnes intéressées à appeler pour toutes inscriptions ou demandes d’informations (des ateliers pouvant être annulés et remplacés si pas assez de participants). Certains ateliers sont déjà complets mais nous pouvons établir des listes d’attentes.
Pôle Prévention et promotion de la santé
Tél 03 86 72 11 88
11 rue Dampierre • 89000 AUXERRE
