Section MGEN des Vosges

Un programme de prévention 100% distanciel sur la nutrition pour les 60 ans et plus, articulé autour de 13 séances d’une heure sur l’alimentation et l’activité physique. Activ’ et vous est animé par une diététicienne, une spécialiste des approches douces du corps de la Mutualité Française et par une éducatrice sportive spécialiste des activités physiques adaptées.

Du 22 septembre 2026 au 14 décembre 2026 — 13 séances en distanciel d’1h, à raison d’1 séance par semaine, en matinée :
- Retrouver le calme avec un outil naturel, la respiration
- Se réveiller en douceur
- L’équilibre alimentaire, n’en faites pas tout un plat
- Respirer profondément grâce au Tai Chi
- Rester en équilibre grâce au Tai Chi
- Cultiver sa concentration grâce au Tai Chi
- Cardio adaptée
- Bien manger sans de ruiner
- Repas protéinés : mes meilleurs alliés pour des muscles renforcés !
- La gym assis
- Une gym pour le dos
- L’activité physique pour gérer son stress
- L'automassage, un allié pour ma santé

Inscription en quelques clics sur le site HappyVisio :
- choisissez les séances auxquelles participer
- lors de l’inscription, indiquez le code partenaire : ACTIV

Découvrez le deuxième numéro du bulletin d'information de votre région !

Huit clubs santé séniors MGEN vous ouvrent leurs portes sur le territoire du Grand Est.
Venez découvrir toutes les activités qu'ils vous proposent.

C'est parti pour notre campagne d'appels solidaires !
Pendant 3 mois les adhérents bénévoles de la région Grand est passent des appels aux adhérents (de 75 et 80 ans) les plus fragilisés, qui ont souhaité cet échange.

Trois webinaires destinés à vous aider à créer vos espaces Ameli vous ont été proposés. Vous retrouverez ici le support présenté à cette occasion.

En complémentarité des dispositifs existants dans les académies (service social des personnels, médecine de prévention...) pour agir en faveur de la prévention des risques professionnels et la promotion de la santé au travail, le ministère de l'Education Nationale, de l'Enseignement Supérieur et de la Recherche (MENESR) et MGEN ont renouvelé en décembre 2018 la signature de l'accord cadre créant les Réseaux Prévention Aide et Suivi. Ces réseaux sont pilotés et financés à parité par l'Education Nationale et MGEN. Leurs actions s'adressent à tous les agents, adhérents MGEN ou non. Ainsi parmi les actions proposées, les espaces d'Accueil et d'Ecoute (EAE) permettent aux agents qui le souhaitent d'échanger avec un.e psychologue en face à face ou par téléphone. Composez le numéro ci-contre (service et appel gratuit). Dans les Vosges, l'Espace Accueil et Ecoute est situé à la MGEN, 16 allée des Blanches Croix à EPINAL. Ce service est confidentiel, anonyme et gratuit.